1
Moje konto
0

Brak produktów w koszyku.

SROKADIETCOACH

Liczba miejsc ograniczona
Aktualnie dostępne: 0 miejsc

Konsultacja standard
500 zł
  • Wywiad kliniczny
  • Skierowanie na badania
  • Interpretacja badań laboratoryjnych
  • Dieta/zalecenia żywieniowe
  • Dobór suplementacji
  • Prowadzenie Terapii zastępczej TRT-HTZ lub dopingu
  • Optymalizacja hormonalna
Wybieram
Więcej

ZAPISY OTWARTE
Liczba miejsc ograniczona

Liczba miejsc ograniczona
Aktualnie dostępne: 0 miejsc
Współpraca PRO
Cena wkrótce
Wkrótce
Wybieram
Więcej
×
Konsultacja standard
500 zł

Nasza standardowa oferta online zapewnia kompleksową opiekę zdrowotną i sportową dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb. Proces rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu klinicznego, który jest kluczowy dla zrozumienia Twojego stanu zdrowia i stylu życia. Oferujemy skierowania na badania z atrakcyjnymi zniżkami do 30%, co pozwala na dokładną diagnozę i efektywną interwencję.

Twój plan obejmuje zalecenia żywieniowe i spersonalizowaną zaawansowaną suplementacyjne, dostosowaną do Twoich celów i potrzeb. W przypadku potrzeby, zapewniam też prowadzenie terapii zastępczej TRT-HTZ lub optymalizację hormonalną. Dokładną interpretuje wyników badań laboratoryjnych, zapewniając Ci jasne zrozumienie Twojego stanu zdrowia i ewentualnych potrzebnych zmian..

Wybieram
×
Współpraca PRO
Cena wkrótce
Wktrótce
Wybieram
×
Konsultacja premium
1000 zł

W wersji premium naszej współpracy online, oprócz wszystkich korzyści zawartych w pakiecie standardowym, oferujemy Ci ekskluzywny dostęp do spotkania na video konferencji. Ta indywidualna sesja umożliwiaja głębszą komunikację, bardziej szczegółowe omówienie Twojego planu i stretegii oraz dostosowanie go do bieżących potrzeb i postępów.
Podczas sesji możemy dokładnie omówić Twoje wyniki badań, postępy w diecie, suplementacji oraz terapii zastępczej TRT-HTZ lub optymalizacji hormonalnej. To także doskonała okazja do zadawania pytań i uzyskania natychmiastowych odpowiedzi.

 

Ta usługa jest idealna dla osób, które chcą głębszego zaangażowania i bezpośredniej komunikacji

 

Jest szczególnie polecana dla osób, które cenią sobie ekskluzywność, indywidualne podejście.

 

Spotkanie trwa 1godzinę.

 

Asystentka kontaktuje się tydzień wcześniej aby umówić godzinę spotkania

Wybieram

Jak to wygląda?

  1. Wybierz forme konsultacji/współpracy
  2. Zarezerwuj termin i opłać
  3. W panelu klienta pobierz pliki: formularz wstępny i zasady współpracy
  4. Zapoznaj się z formularzem, zasadami i postępuj krok po kroku
Przejdź do kalendarza

Skorzystaj z moich usług, jeśli:

Kształtowanie sylwetki
Chcesz osiągnąć swoje cele sylwetkowe i zdrowotne z większą precyzją i efektywnością. Rozpoczynam od dogłębnego wywiadu klinicznego oraz analizy badań laboratoryjnych, aby dokładnie zrozumieć Twój stan zdrowia, styl życia i indywidualne potrzeby. Na tej podstawie opracowuję spersonalizowane strategie, która jest idealnie dopasowana do Twoich warunków życia i pracy. Moje metody są skrojone na miarę, aby zoptymalizować Twój proces i prowadzić Cię skutecznie do wyznaczonego celu.
Masz zaburzenia metaboliczne?
Jeśli zmagasz się z problemami takimi jak insulinooporność, cukrzyca, otyłość, czy zaburzenia tarczycy, takie jak niedoczynność czy nadczynność, to właśnie tutaj znajdziesz profesjonalną pomoc.
Masz niedobory testosteronu?
Rozumiem, że proces rozpoczynania TRT może być skomplikowany, szczególnie gdy nie otrzymałeś wystarczających wyjaśnień od lekarza. Moim zadaniem jest dostarczenie Ci klarownych, przystępnych i przede wszystkim praktycznych informacji, które pozwolą Ci zrozumieć wszystkie aspekty terapii zastępczej.
Optymalizacja hormonalna!
Regulacja poziomu hormonów kompleksowe spojrzenie na Twoje zdrowie i funkcjonowanie w życiu codziennym oraz w biznesie. Jeśli zmagasz się z problemami ze skupieniem, przemęczeniem, czy też przeciążeniem pracą? Moje metody opierają się na nowoczesnych rozwiązaniach w dziedzinie suplementacji i zdrowia hormonalnego, które mogą znacząco poprawić Twoje codzienne funkcjonowanie.

Otwieram drzwi do wielu możliwości: od wsparcia funkcji kognitywnych mózgu, poprawy koncentracji, po zwiększenie tolerancji na czynniki stresowe i wzrost motywacji do działania.
Jesteś sportowcem? zawodnikiem?
Jako trener, specjalizuję się w prowadzeniu zawodników z różnych dyscyplin sportowych. Moim celem jest poprawienie Twoich zdolności regeneracyjnych, wsparcie w szybkim powrocie do formy po kontuzjach oraz zwiększenie Twoich możliwości treningowych.

...a przede wszystkim, zależy Ci na Twoim zdrowiu.
Pracuje zgodnie z zasadą „długo i szczęśliwie” – więc badania są kluczową częścią współpracy.

Masz pytania?

Napisz do mnie!

Jarek Sroka - SrokaDietCoach
Berberyna vs. Metformina: Szczegółowe Porównanie w Kontekście Stabilizacji Glikemii

Zarządzanie poziomem cukru we krwi jest kluczowe w leczeniu cukrzycy typu 2 i insulinooporności. Berberyna i metformina są często porównywane ze względu na ich potencjalne korzyści terapeutyczne w leczeniu zaburzeń metabolicznych. Pomimo pewnych podobieństw, istotne różnice w ich mechanizmach działania i zastosowaniach wymagają dokładniejszego rozważenia. Berberyna: Naturalna Alternatywa z Potencjałem Terapeutycznym Berberyna jest alkaloidem występującym […]

Więcej
Przełom w Leczeniu Wypadania Włosów: Minoxidil w Naukowym Ujęciu

Minoxidil jest środkiem często stosowanym w celu zahamowania wypadania włosów i stymulacji ich wzrostu. Jest on dostępny bez recepty a przed wami kilka wniosków z badań naukowych, które potwierdzają skuteczności minoksydylu w praktyce: Skuteczność w zatrzymaniu wypadania włosów i promowaniu wzrostu: – Minoxidil jest umiarkowanie skuteczny w zatrzymywaniu wypadania włosów i do pewnego stopnia skuteczny […]

Więcej
Epitalon – Peptyd Przyszłości w Walce ze Starzeniem?

Epitalon, to peptyd syntetyczny, który zyskał uwagę badaczy ze względu na swoje potencjalne zastosowania w obszarze długowieczności i gerontologii. Jego struktura i działanie są inspirowane naturalnie występującym peptydem epitalaminą, wydzielanym przez szyszynkę – małą gruczołową strukturę w mózgu, która odgrywa kluczową rolę w regulowaniu rytmu dobowego organizmu oraz, jak się uważa, w procesach starzenia. Rola […]

Więcej
Wpływ Postu Przerywanego (Intermittent Fasting) na Poziom Leptyny i Zdrowie Człowieka

Post przerywany, znany też jako intermittent fasting, to model diety, który w ostatnich latach zyskał na popularności dzięki swojej prostocie i potencjalnym korzyściom zdrowotnym. W postaci najprostszej, intermittent fasting polega na cyklicznym naprzemiennym okresie jedzenia i postu. Powszechnie stosowanym przykładem jest metoda 16/8. W tym modelu, przez 16 godzin dziennie nie spożywamy pokarmu, a następnie […]

Więcej
Testosteron – podstawowe pytania

Internet jest pełen bzdur, mitów i półprawd powtarzanych z ust do ust a dziś przepisywanych dalej.. Postanowiłem zatem zebrać te najczęściej pojawiające się pytania i odpowiedzieć konkretnie Co to jest testosteron za co odpowiada? różnica między mostkiem a HTZ (hormonalna terapia zastępcza) czy powinienem wejść na bombe? htz? Jaki poziom testosteronu powinieneś mieć narutalnie? Jakie […]

Więcej
Odpowiedzi na pytania

W serii tych filmów Jarek odpowiada na pytania obserwatorów swojego profilu na Instagramie Lepsza regeneracja przy treningu siłowo-wytrzymałościowym dla kobiety Jakie peptydy na początek – cel? rekompozycja. Testosteron i masteron na redukcji? oraz test i master na mostku? Z czym najlepiej łączyć testosteron aby wciaż mobilizować do jego endogennej produkcji objawy za wysokiego estradiolu, tak […]

Więcej

Poznaj nasze bestsellery!